Nacima BOS, coach sportif et diététique, vous propose tous les jeudi du mois des cours de souplesse afin d’améliorer votre amplitude de mouvement, votre mobilité et votre posture tout en diminuant les risques de blessures et de douleurs musculaires.
Cette chorégraphe et danseuse professionnelle, reconvertie en coach sportif et diététique sait en effet de quoi elle parle : pratiquant également la Pole Dance, elle connait tous les mouvements qui font mal, les postures difficiles à passer, les courbatures que peuvent connaitre les adeptes de ce sport. Mais pas que : Nacima se propose également de nous aider à gagner en agilité corporelle dans nos gestes du quotidien.
Ainsi, suivre les cours de souplesse dispensés par l’école Pôle-Dance & Bien-Etre vous permettra non seulement de mieux appréhender la Pole Dance mais également de prendre soin de vous en douceur dans la vie de tous les jours.
Offrez-vous une belle parenthèse de bien-être, prenez donc un tapis de yoga et venez nous rejoindre un jeudi par mois pour au final rencontrer…une meilleure version de vous-même : plus souple, plus détendue et plus habile !
PoleDance & BienEtre 